心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病,不但是健康公敵,更是...
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中西醫合療並不是多新的概念,台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」,自行做...
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如果你也試過超慢跑但卻半途而廢,我們想說的是,你不孤單。這次我們換個方向...
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誰都期望每一口呼吸皆清新健康,但實情是,空氣中充滿了看不見卻確實存在的各...
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一夜好眠睡得飽,能讓隔天精神飽滿,上班上課有效率,相反的,如果總是熬夜...
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