《ESSE》是日本扶桑社 1981 年创刊的月刊生活信息杂志，主要面向 30‑40 岁已婚女性，聚焦真实日常家庭生活。内容涵盖家常菜谱、家居收纳整理、服饰美容、育儿健康、家庭理财与省钱技巧，兼顾家务实操与自我提升，内容务实接地气。每期设置专题特辑，提供大量可直接照搬的生活方案，不追求奢华，重视普通家庭的生活幸福感。作为日本老牌主妇向杂志，除纸质刊物外，同步运营线上媒体 ESSE online，传播生活资讯，是了解当代日本家庭生活观念的代表性刊物。
