相信你早已經聽說過「肌少症」，以及許多長者在家裡就會跌倒，不是因為單純撞...
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膝關節是人體最大的關節之一，承受著日常活動中大量的壓力和負擔，強健膝關...
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比起腸胃肝膽、心臟血管等體內臟器，「失智」 這個保健議題似乎不是那麼受人關...
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癌症是現代人面臨的一大健康威脅，癌症時鐘每年也不斷地快轉，然而，透過養成...
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誰都期望每一口呼吸皆清新健康，但實情是，空氣中充滿了看不見卻確實存在的各...
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一夜好眠睡得飽，能讓隔天精神飽滿，上班上課有效率，相反的，如果總是熬夜...
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95歲長者走路跟中壯年一樣快，還能登玉山主峰；原本癱坐輪椅，兩個月就能自行...
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如果你也試過超慢跑但卻半途而廢，我們想說的是，你不孤單。這次我們換個方向...
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中西醫合療並不是多新的概念，台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」，自行做...
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